Meditación al aire libre

Hay un gran beneficio en convivir con la naturaleza, pero no necesariamente al meditar al aire libre. Ser capaz de apreciar la profunda belleza de la naturaleza es una de las grandes dichas de la vida. ¿ Para que otro gran propósito podríamos estar aquí que para disfrutar del infinito mar de armonía dentro y alrededor de nosotros? La meditación habitual gradualmente cultiva nuestra inherente habilidad para apreciar la belleza de la vida. Ahora recuerda lo que hacemos en la meditación.

